Higgy és bízz magadban, mert számítasz!
A legfontosabb, amit tehetünk magunkért és szeretteinkért, ha megtaláljuk a belső hangunkat, bízunk a megérzéseinkben és elhisszük, senki nem kompetensebb a saját és gyermekünk életében nálunk! Mindegy hány és milyen képesítése, diplomája van, milyen iskolákat végzett, testünket, lelkünket csak mi ismerhetjük igazán és legjobban!
Merjünk felelősséget vállalni önmagunkért minden helyzetben, és ha egy döntés a mi életünkről szól vagy arra nagy hatással van akár rövid akár hosszútávon, kérjünk beleszólást és hozzuk azt meg Mi, a legjobb belátásunk, intuíciónk szerint!
Elsőre mindez talán ijesztőnek hathat, de, ha sikerül megemészteni, hatalmas felszabadultság érzését hozhatja magával az a felismerés, hogy a saját életünk a saját kezünkben van. Hiszen ha jobban belegondolunk, nincs is más választásunk, mint, hogy mi hozzuk meg a végső döntést, még akkor is, amikor valaki szaktekintély véleményét megkérdőjelezetlenül elfogadjuk, aláírjuk. Kétségtelen, hogy a szakemberek véleménye számít, nem is kicsit, de legyen meg bennünk az egészséges kíváncsiság és tájékozódjunk mindig mi is, evidenciák, nemzetközi, szakmai ajánlások után kutatva!
Egy személyes tanács tőlem Neked: Érdemes még várandósan felkészülni az alábbi témákban, tanfolyamokat végezve és szakemberek elérhetőségeit összegyűjtve, hogy szükség esetén kéznél legyenek:
- Gyermekágyas regeneráció (pl. mozgásprogram, gyermekágyas dúla, pre- és posztnatális edző, gyógytornász)
- Szoptatás (önkéntes szoptatási segítő, szoptatási tanácsadó)
- Nőgyógyászati kérdések, problémák, inkontinencia esetén (urogynekológus, nőgyógyász, medencefenék specialista gyógytornász)
- Baba mozgásfejlesztes, egyéb fejlesztés (pl: gyermek neurológus, hordozási tanácsadó, Dévény és más mozgásterapeuta)